Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

work apr 19

(no subject)

Оказывается, причиной панической атаки может быть резкая перемена погоды.
От оно чо, Михалыч. 
Жорик янв 2020

(no subject)

Поздравляю всех коллег по депресняшечке со всемирным днем психического здоровья!
Желаю нам всем, чтобы эта бездна от нас уже отвязалась с концами. 
Жорик янв 2020

(no subject)

Внезапно меня торкнуло написать историю для фейсбука.

В жж она была в прямом эфире, может, кто вспомнит )) Все герои активно присутствовали тут.

Сегодня с утра я наелась грибов (обычных, шампиньонов), и, вероятно, по этому поводу захотелось написать про одну историю, случившуюся шесть лет назад. Других объяснений этому внезапному приступу графомании у меня нет.
Итак, шесть лет, один месяц и 15 дней назад я переехала из Нижнего Новгорода в Питер. В первые полгода было мне там несладко - знала я полтора человека, денег впритык, холод, снимаемые по принципу "лишь бы дешевле" ободранные комнаты... В это время я познакомилась с одной парой - парень с девушкой, ненамного меня младше. В силу гендерных стереотипов и большей активности девушки, общалась я в основном с ней, хотя ее молодой человек тоже все время был рядом.
Collapse )
Жорик янв 2020

(no subject)

Меня давно занимает одна мысль.

Вот смотрите. Прихожу я, например, в спортзал, и прошу тренера помочь мне с программой.

- Какая цель? - спрашивает тренер.
Цель у нас всегда одна - коммунизм похудеть. Как будто у дамы моих габаритов она может быть другой, ха. Тренер говорит:
- Окей, нет проблем. Да ты у меня через три месяца стройняшкой станешь!
Ведет меня к тренажерам и начинает с энтузиазмом подбадривать:
- Давай-давай! Через "не могу"! Надо доделать этот миллиард повторов за подход!
На мои стоны о том, что мне тяжело, плохо и больно, ответ один - надо преодолевать. Иногда бывает совсем клиника - делай гиперэкстензию и все тут, а то, что у тебя потом голова болит и тошнит, так это все ваши интеллигентские штучки. У всех болит.

Дитя советской школы и собственной матери, преодолевать я умею. В результате, на следующий день у меня не поднимаются руки и ноги, и даже если я в очередной раз что-то преодолею и доползу до зала, такие тренировки резко снижают качество жизни в целом. И вот сколько бы я ни пыталась объяснить, что жизнь моя не состоит только из спортзала и я не могу угрохать на боди-билдинг все собственные жизненные ресурсы - бесполезно. Люди просто не слышат. Так же Эффективно! А то, как ты просишь - полегче, чтобы дохлоручки не болели - нет.

Эту историю я слышала много-много раз в разных видах. Курсы английского - три раза в неделю по три часа с километровыми домашними заданиями. Работа и личная жизнь? Откладывай, пушо надо Преодолевать и так Эффективно!

В последний раз я в очередной раз напоролась у психолога, к которому я ходила на ознакомительную встречу. Наученная прежним горьким опытом, я сразу говорю - к концу сеанса я должна быть в ресурсном состоянии. Не тряпочкой, которой можно пол помыть, и не размазанным по хлебу куском растаявшего масла, а нормальным здравомыслящим человеком. Мне вставать с кушетки и идти в большой мир, где совсем не цветочки-василечки. Психолог начала мне доказывать, что я не права, с сеанса люди выходят в разном состоянии, а потом сами приходят в себя, и это Эффективно.

В общем, я что пытаюсь сказать? Что "работаем по запросу клиента" - это миф. Железной рукой приведем человечество к счастью, пушо Я Знаю, Как Будет Хорошо - вот правда.

Ну а про мои истории - в зале занимаюсь сама, к психологу ходить не стала (не только поэтому). На курсы английского ходила, но они были на 3 месяца, а не из серии "бесконечный ужас". 
Жорик янв 2020

Еще более сиюминутное, чем в предыдущем посте

Сегодня я общалась с двумя разными людьми, которые вызвали у меня разной интенсивности и окраски чувства, которые можно описать словами "жалость, раздражение и вина".

Разговаривала по телефону с мамой. Мама болеет, и у нее мало денег. К врачу идти отказывается (диагноза нет - понятно, что что-то с сосудами головного мозга, но что именно, неизвестно), деньги брать отказывается. Ну блин, вот что делать? Как дитя малое, не возьмешь за ручку и не поведешь же. Бесит, жалко, чувствую себя виноватой - я всегда рядом с ней себя так чувствую, несмотря на то, что в сегодняшнем разговоре манипуляций не было.

Отправляла посылки в Нижний. Женщина на почте вела себя так грубо, ТАК - я никогда такого уровня хамства не встречала, а я повидала многое. Она орала на всех и за всё, мне досталось за тяжелые коробки. Дела было - купить еще одну коробку и разложить груз из двух коробок в три, крика - как будто я ее на год на галеры отправила. Кричала, что ей тяжело и что она будет болеть от моих коробок. Мне ее было, с одной стороны, жалко - действительно тяжело, с другой - это ее работа, если прямо вот такие проблемы с физподготовкой - ну устройся в другое место, Питер же, не деревня. И в любом случае, выливать на людей такие порции дерьма, как она это сделала, недопустимо ни при каком раскладе. В общем, я вернулась в офис и написала на нее жалобу на сайте Почты России. Но при этом чувствую себя виноватой - я заставила ее таскать тяжелые коробки (она пыталась меня послать в пень в другое отделение, я ей сказала, что она не имеет права не принять посылку, формально их отделение такие грузы принимает, и она их таки приняла. Виноватой и одновременно униженной. 
Жорик янв 2020

(no subject)

По мотивам двух постов Левконои - этого http://levkonoe.livejournal.com/7507702.html?mode=reply#add_comment и предыдущего. 

Лет пять назад, в прошлой жизни, в городе Нижнем Новгороде я отправилась писать репортаж с ярмарки молодых мам. Это было первой каплей той волны, которая захватила женщин сейчас - каждая вторая варит мыло, шьет, делает бусы из пластики и продает это через Интернет. Тогда же группа нижегородок с местного форума договорилась с детской библиотекой о предоставлении помещения и организовала мини-ярмарку - впервые в истории города Н. Мероприятие привлекло прессу - надо же, кроме "убили-зарезали-изнасиловали-не убирают улицы-воруют" что-то в стиле "в зоопарке родился бегемотик, ура!" 

Говорят, что СМИ врут. В общем-то, да, тогда я наврала, так как написала только половину правды. Первая половина, вошедшая в репортаж, состояла в том, что девушки молодцы, пытаются что-то заработать, и давайте-ка те, кто еще не, дружно купим мыльной основы и вперед. Не заработаем, так хотя бы в голове появятся мысли не только о зеленом пятне на пеленке, но и о целительном действии эфирного масла иланг-иланга. 

Вторая половина, оставшаяся у меня в голове, состояла в том, что 90 процентов изделий, представленных на хендмейд-ярмарке, была безнадежно убога. Относительно прилично выглядело уже упомянутое мыло (правда, продававшая его девушка зарядила цену на уровне Lush, что истребило всякий смысл покупки). Еще мне понравились вязаные куколки для пальчикового театра. Все остальное было, скажем так, некоммерческого качества. Там были вязаные вещи, декупаж (икеевские зеркала, рамочки и дешевые настольные лампы), великое множество салфеточек-прихваточек-вылепленных из пластики фигурок, прочие косоватые произведения ассортимента и уровня кружка "сделай сам". 

Я не жалею о том, что тот, давнишний, репортаж вышел медово-сиропным. Но сейчас, когда сложно найти женщину, которая не вяжет или не валяет из войлока, я вижу очередные советы из серии "сделай сам и подари", я понимаю, что в политкорректность заигрались и в этом направлении тоже. Да, сам факт, что человек что-то пытается делать руками, достоин поощрения и уважения. Да, друзья и подруги похвалят что угодно - чтобы не обидеть, чтобы поднять настроение и самооценку Самоделкина, но не потому, что произведение действительно хорошо. Просто невозможно сказать человеку, к которому ты хорошо относишься, что его картина, на которую он убил пятнадцать вечеров, фигня, невозможно! Вежливо улыбнешься, скажешь "очень мило". 

 Делать что-то более-менее приемлемого уровня, что не стыдно подарить, получается у единиц. Из полусотни мастериц я знаю одну, у которой получается что-то, что не стыдно оставить на открытой поверхности. 

Девочки, давайте будем относиться к своим работам объективно. Я не верю в тотальную потерю объективной самооценки. Если вы сами понимаете, что шьете-вышиваете-валяете на уровне уроков труда в средней общеобразовательной школе, пожалуйста, не надо это никому дарить. Особенно мне :)
Пользуйтесь!

Всем, кто разводится или переживает серьезную психотравму

Тут под замком начался некий диалог, из которого я поняла, что есть еще в Рунете люди, которые не знают о существовании книги Юлии Рублевой "Девочка и пустыня".
Вот тут ее можно купить http://www.ozon.ru/context/detail/id/8815670/
Вот тут почитать онлайн http://lib.rus.ec/b/163837/read
Девочки, эту книгу не то что читать в обязательном порядке - учить куски наизусть :) 
Мне очень -очень помогла. 
Жорик янв 2020

Погодно-климатическое

А чего все ноют, что осенняя депрессия, погода плохая и т.п? По мне, так то, что на улице сейчас, гораздо лучше, чем адская летняя жарища или стужа. 
Вообще, я о другом. У меня много лет с наступлением холодов начинало саднить горло и капать из носа, проходило это только в мае. Здесь, в Питере, в прошлом году я адски мерзла (особенно в Озерках), в первый раз в жизни поняла, зачем нужны шерстяные кофты, носки, теплые пижамы и т.п. В этом - не мерзну (но еще не зима, так что выводы об этом делать рано), а вот горло, которое должно было сдать еще месяц назад, ок! И молоко я пью из холодильника, что не могла себе позволить раньше никогда. Закалилась? :)
Жорик янв 2020

(no subject)

Зачем, зачем я купила себе демисезонные сапоги на высоченной шпильке?
Мало мне каблуков в автосалоне было, видимо.
Ноги просто отваливаются.
Но смотрится, конечно, невероятно сексуально, что там.

Всем привет, кстати. Я пока жива, хотя на прошлой неделе у меня были серьезные опасения за свою жизнь и психическое здоровье. Когда я на работе чуть в обморок не грохнулась от регулярного недосыпа и локального голода (не позавтракала, пришла в салон, там меня прессанули психологически и загрузили кучей дел, а в четыре часа я стала падать в прямом смысле слова. Если бы не шоколадочный автомат, грохнулась бы головой об пол или о машину, и даже не знаю, что хуже).
Нагрузка безумная. Денег - ноль целых хрен десятых. Но - учусь, учусь, учусь. Страшно. Но интересно. Периодически бывает ощущение драйва, что подсказывает, что я на правильном пути. Наверное. Не знаю. В любом случае, хочется это все пройти.

Да, я продаю машины "Рено". Моя любимая модель - меган. Обожжаю :) Хочу себе. Где бы взять 600 тысяч только. И еще 2 миллиона на квартиру. Ни у кого лишних не завалялось, часом?

В последнее время мой Питер - это север города: проспекты, высотки, магазины, машины, машины, машины. Дворцы и каналы - только в выходные, и то давно что-то нигде не была.

Так вот.

Расскажите, как дела-то. Ничего ведь не читаю - некогда.